TIPIn treeniblogi

Eli tämän blogin tarkoitus on toimia itselleni interaktiivisena treenipäiväkirjana ja samalla muitten pällisteltäväksi tekemäni projekti voiko monilihasliikkeitä tekemällä, päästä huomattavasti parempaan kuntoon kahdessa kuukaudessa. En ole mikään aktiivinen salilla kävijä, eikä harjoitusohjelmastani tai ruokavaliosta tai melkeimpä yhtään mistään kannata ottaa mallia, koska joku joka tietää asioista enemmän, osaa sen tehdä paremmin. Enkä aijo ottaa kontolleni jos joku muu tätä kokeilee ja vaarantaa terveytensä… vaikkei tämän nyt kyllä sitä pitäisi tehdä 😀